Two feet move our body, four feet move our soul
Paardencoaching is een bijzondere en ervaringsgerichte vorm van coaching waarbij je leert van en met paarden. In mijn praktijk in het landelijke Limburg, tussen Roermond en Venlo, bied ik paardencoaching aan als een veilige, natuurlijke manier om tot diepgaande inzichten en verandering te komen. Paarden spiegelen jouw gedrag en emoties zonder oordeel, waardoor je snel tot de kern komt van wat er speelt.
Voor welke hulpvragen is paardencoaching geschikt?
Paardencoaching is geschikt bij onder andere:
- Stress en spanning
- Trauma en verlies
- Moeite met grenzen aangeven
- Zelfvertrouwen en assertiviteit
- Overbelasting en burn-out
- Communicatie en persoonlijke groei
Deze vorm van coaching helpt je bewust te worden van patronen, gevoelens en gedrag die je vaak moeilijk kunt benoemen. De interactie met het paard maakt het voelbaar, tastbaar en eerlijk.
Waarom paardencoaching in combinatie met Transactionele Analyse (TA)?
In mijn aanpak combineer ik paardencoaching met Transactionele Analyse. TA geeft taal aan het woordeloze van het paard. Wat je ervaart in het contact met het paard – emoties, lichaamssignalen, blokkades – brengen we met TA in beeld en in woorden. Dit versterkt het inzicht, maakt verandering mogelijk en helpt om nieuwe keuzes te maken.
TA werkt met ego-posities: Ouder, Volwassene en Kind. Paarden handelen vanuit hun Volwassene-positie: ze zijn volledig aanwezig, zonder oordeel, gefocust op fysieke signalen. Hun gedrag nodigt jou uit om ook te landen in het hier en nu, en contact te maken met jouw eigen gevoel en lichaam. Dit opent de deur naar de Natuurlijke Kind-positie: speelsheid, spontaniteit, maar ook kwetsbaarheid.
Zo draagt paardencoaching bij aan het doorbreken van oude scripts – onbewuste overlevingsstrategieën die vaak al in onze vroege kindertijd zijn ontstaan. Door bewust te worden van deze strategieën ontstaat er ruimte om nieuwe, meer passende keuzes te maken. En daarbij gaat het niet alleen om weten, maar ook om doen. Daarom is mijn coaching ervaringsgericht: je leert door te voelen en te oefenen.
Wat kun je verwachten tijdens een sessie?
Een sessie vindt plaats op onze rustige boerderij Coopenhof in Kessel, tussen Roermond en Venlo. Je werkt vanaf de grond, in contact met het paard – niet door te rijden. Het paard reageert op jouw lichaamstaal en energie en geeft zo directe feedback. We nemen de tijd om samen te reflecteren op wat er zichtbaar en voelbaar wordt.
Elke sessie is uniek en afgestemd op jouw tempo. We kunnen werken met vragen, oefeningen of gewoon met wat zich aandient. Altijd met aandacht voor veiligheid, rust en ruimte.
Paardencoaching en stressreductie
- Buiten zijn bevordert rust en ontspanning
- Fysieke activiteit helpt bij het afvoeren van stresshormonen
- Bewustwording van lichaamssignalen vermindert piekeren
- Emotionele regulatie via het contact met het paard
- Versterking van zelfvertrouwen en veerkracht
Door deze effecten draagt paardencoaching concreet bij aan het verminderen van stressklachten. In combinatie met TA wordt wat je leert ook vertaald naar je dagelijks leven, zodat inzichten beklijven.
Met een unieke combinatie van verschillende vormen van coaching samen met counseling verbinden we hart, lichaam en hoofd. Mijn persoonlijke ervaring en expertise zorgen voor een effectieve begeleiding, gericht op het herstellen van balans, zingeving en energie. De natuurlijke omgeving en het landelijke ritme bieden ruimte om tijd aan jezelf te geven en richting te vinden.
Combineren met andere vormen van begeleiding
Je kunt paardencoaching combineren met:
Deze holistische aanpak maakt het mogelijk om hoofd, hart en lichaam te verbinden. Daardoor ontstaat er beweging op meerdere niveaus. Elk traject is maatwerk, afgestemd op jouw vraag en mogelijkheden.
Bereikbaarheid & lokatie
De paardencoaching vindt plaats op Coopenhof, onze rustige boerderij in Kessel, centraal tussen Venlo en Roermond. Hier leven wij samen met onze paarden, omringd door weilanden en natuur. De plek nodigt uit tot vertraging en verdieping – precies wat deze vorm van coaching versterkt.
De sessies zijn buiten, tussen de paarden. Bij slecht weer gebruiken we een sfeervolle binnenruimte die de rust van buiten behoudt.
Goed bereikbaar:
- Gratis parkeren op het erf
- 10 minuten lopen vanaf de dichtstbijzijnde bushalte
- Mooie fietsroute ernaartoe door het Limburgse landschap
Of je nu uit Venlo, Roermond of de regio Peel en Maas komt: je bent van harte welkom op deze plek waar je in alle rust kunt onderzoeken wat er in jou speelt
Voel je welkom voor een gratis kennismaking
Wil je ervaren of paardencoaching bij jou past? Ik nodig je uit voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek van 30 minuten. Samen bespreken we je vraag en verkennen we de mogelijkheden.
Plan jouw kennismaking via info@coachingcounselingcoopenhof.nl of vul het formulier in. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
Gratis kennismakinggesprek aanvragen
Ik heb mijn coach traject bij Natalie als zeer prettig ervaren. Door haar warme, betrokken en professionele aanpak heeft ze me geholpen om te gaan met het verlies van mijn vriendin. Haar coaching stijl kenmerkt zich door een fijne balans tussen rust en nabijheid. We hebben buiten in de natuur gewerkt en vanuit haar spreekkamer op het terrein. Natalie is een betrokken, deskundige en inspirerende coach die met haar warme aanpak en brede expertise een verschil heeft gemaakt voor mij. Contact van mens tot mens zonder poespas, dat maakte voor mij een groot verschil ten opzichte van andere coaches die ik eerder had bezocht.
Bram
Ik kan niet genoeg benadrukken hoe waardevol mijn ervaring met Coaching Counseling Coopenhof is geweest. Vanaf het eerste contact voelde ik meteen dat ik in goede handen was. De coaching is professioneel, warm en op maat gemaakt, waardoor ik me snel op mijn gemak voelde. De combinatie van coaching en de kracht van de paarden maakte de sessies bijzonder effectief. Ik heb niet alleen meer inzicht gekregen in mezelf, maar ook geleerd hoe ik beter met uitdagingen om kan gaan. De paarden laten je echt voelen wat er speelt. Ik raad Natalie van harte aan voor iedereen die op zoek is naar een unieke en persoonlijke ervaring. Een echte aanrader voor persoonlijke groei en zelfinzicht!
Roos
Even voorstellen
Mijn naam is Natalie van Beek. Samen met Harm en onze dochter Nora woon ik op de ouderlijke boerderij van Harm, Coopenhof, in het landelijke Kessel, Limburg – gelegen tussen Roermond en Venlo. Hier leven we met onze twee hondjes en paarden, een omgeving die perfect past bij mijn werkwijze.
Anderen helpen en zorgen voor loopt als een rode draad door mijn leven. Het grootste deel van mijn loopbaan heb ik gewerkt in de zorg, waar ik veel ervaring heb opgedaan met verschillende doelgroepen. In 2014 begon ik mijn pad als stresscounselor, waarna ik opleidingen volgde op het gebied van trauma, hechting, rehabilitatie en transactionele analyse.
Met mijn landelijke praktijk middenin in Limburg begeleid ik mensen met onder andere paardencoaching en Transactionele Analyse. Mijn aanpak is ervaringsgericht, waarbij ik werk met zowel mensen als dieren, en waarin het verbinden van hoofd, hart en lichaam centraal staat.
Lees meer over mij